A LEGHATÉKONYABB ONLINE PROGRAMOK NEKED

Túlsúllyal rendelkezel, ülő munkát végzel (vezetsz, postán, irodában, butikban dolgozol) vagy úgy érzed hiányzik a mozgás és gyorsan szeretnél tartós eredményeket?
Hidd el, jó érzés lesz kisebb számú nacit felvenni, ahogy pörögnek lefelé a centik Rólad.

Büszke leszel magadra mikor pár hét múlva megjegyzik a munkahelyeden, a baráti körödben, hogy "húúú b...meg de jól nézel ki"! Ez fog adni további lendületet és óriási önbizalmat!

Képes vagy rá, meg tudod csinálni, ahogy rajtad kívül már több millióan megtették a világon.
Nézd meg a videókat, mozogj és garantáltan nem fogsz csalódni.

Mindezek mellett keress meg anamnézist követő személyre szabott étrend összeállítással kapcsolatban, hogy tuti legyen a siker!

DIGITÁLIS EDZÉSEK

- bárhol legyél a világon -
Ne vessz el a Youtube több ezer videói között, itt mindent megtalálsz egy helyen

Cél a lapos has
Különleges gyakorlatok otthonra

INGYENES
Egy kis finomság (3 videó), amit már most kipróbálhatsz.
Szükséges eszköz: nincs

Izmos karok csajoknak

INGYENES
A lötyögő tricepsz elleni védelem! Csináld minden nap a látható eredményért.
Szükséges eszköz: TRX

Hatékonyabb hasizom erősítés

INGYENES
4 speciális TRX gyakorlat, hogy előcsald a kockáidat. Izomláz garancia!
Szükséges eszköz: TRX

Edzés gumival

INGYENES
A 15 számomra leghatékonyabb gyakorlat, amit akár egy parkolóban is lenyomhatsz.
Szükséges eszköz: gumi

TRX sí training

INGYENES
Felkészítő program a síszezonra, hogy térd és boka sérülések helyett, élményekkel térj haza.
Szükséges eszköz: TRX

TRX POLICE TRAINING

INGYENES
Különleges teljes test edzés erős idegzetűeknek. Kezdő,  haladó, elit szint.
Szükséges eszköz: TRX

TRX POLICE TRAINING

INGYENES
Erős hát, kemény bicepsz.
Kezdő, haladó, elit szint.
Szükséges eszköz: nincs

TRX POLICE TRAINING

9.990 Ft
Kőkemény felsőtest edzés.
Ronda és finom!
Garantált izomláz.
Kezdő, haladó, elit szint.
Szükséges eszköz: TRX

TRX POLICE TRAINING

9.990 Ft
Extreme training, ilyen nincs a Youtube-on.
Kezdő, haladó, elit szint.
Szükséges eszköz: TRX

TRX POLICE TRAINING

14.990 Ft
Has és törzsizom erősítés.
Látványosabb hasizmok akár egy hónap alatt.

Erősítő program futóknak

14.990 Ft
6 hetes program (videó) heti 3 edzéssel a robbanékonyság, erő-állóképesség fejlesztésére, különösen a lábakra és a törzsre fókuszálva
Szükséges eszköz: TRX

TRX core training

8.900 Ft
Komplett 4 hetes (videó) edzésterv, cél a zsírvesztés, és állóképesség fejlesztés. Plusz étrend, tanácsok és kontroll táblázat.
Szükséges eszköz: TRX

Muay Thai training

Küzdősportolók részére készített specifikus program, hogy a technika mellett az erőnlét is a csúcson legyen

Szükséges eszköz:
TRX
vissza